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文章类别： 技能教程

3Nov

WorkBuddy智能体职场实战课，全是职场高频痛点解法，真正用AI把重复工作交出去

WorkBuddy智能体职场实战课，全是职场高频痛点解法，真正用AI把重复工作交出去

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 14 次浏览

课程简介 这门WorkBuddy智能体职场实战课，专为被PPT制作、资料整理、表格数据处理耗走大量时间的职场人打造，不讲空泛AI概念，全程落地真实办公场景。 课程从认识WorkBuddy开始，带你完成上手前必做的5项基础设置，掌握写好提示词的3个实操妙招……

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3Nov

AI超级个体训练营2.0，帮你落地可复用的AI系统，抓住AI红利打造超级个体

AI超级个体训练营2.0，帮你落地可复用的AI系统，抓住AI红利打造超级个体

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 13 次浏览

课程简介 《AI超级个体训练营2.0》是陆明明推出的实操向AI落地课程。很多人使用AI只停留在简单对话，反复交代背景、效率低，没办法稳定输出贴合自己风格的内容。 课程摒弃空洞理论，主打搭建专属AI工作流、打造个人AI大脑，零基础也能跟着实操落……

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3Nov

短视频拍摄精品课，需要专业相机！手机短视频拍摄+剪辑思维+拉片分析，新手直接上手

短视频拍摄精品课，需要专业相机！手机短视频拍摄+剪辑思维+拉片分析，新手直接上手

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 22 次浏览

课程简介 《短视频拍摄精品课》专为零基础学员打造，全程手机实拍教学，覆盖拍摄、运镜、构图、参数设置、剪辑思维、拉片分析全链条。 课程从手机拍摄基础入手，讲解画面稳定方法、推拉摇移经典运镜；手把手教锁焦锁曝光、焦段选择、拍摄视角、人……

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3Nov

WorkBuddy实战课程，搭建专属AI智能体，从软件基础配置到高阶智能体搭建、自动化工作流全覆盖，大幅提升个人与团队效率

WorkBuddy实战课程，搭建专属AI智能体，从软件基础配置到高阶智能体搭建、自动化工作流全覆盖，大幅提升个人与团队效率

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 31 次浏览

课程简介 《WorkBuddy实战课程》是一套零基础即可上手的WorkBuddy智能体落地实操课，从软件基础配置到高阶智能体搭建、自动化工作流全覆盖。 课程先从基础入门：安装登录、首次配置，讲清WorkBuddy和普通聊天AI的本质区别、三条能力边界、三种运……

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3Nov

跟夫唯学GEO，洞见AI时代，把复杂技术“蒸馏”成通俗易懂的实操方法，一起开启全新的探索征程（更新26年10月）

跟夫唯学GEO，洞见AI时代，把复杂技术“蒸馏”成通俗易懂的实操方法，一起开启全新的探索征程（更新26年10月）

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 9 次浏览

课程介绍 跟随夫唯深耕GEO领域，立足当下AI时代，解锁全新认知与能力。很多人望而生畏的专业技术，在这里被层层拆解、提炼浓缩，将晦涩难懂的理论知识，转化为简单落地、人人可上手的实操方法。摒弃繁杂概念，直击核心要点，零基础也能轻松理解、快……

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3Nov

1029最新豆包dola无限生成技术，可以无限生成sseedance2.5，赶紧薅羊毛，和谐拍大腿

1029最新豆包dola无限生成技术，可以无限生成sseedance2.5，赶紧薅羊毛，和谐拍大腿

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 14 次浏览

课程介绍 1029最新技术，需要电脑，一个额度可以出N个视频！！！有需要自己测试！ *提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规* 感兴趣的可……

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3Nov

ComfyUI V10.8中文整合包，H3闲兔导演，支持无限分镜无限时长，1000+工作流，动作迁移，角色替换，视频一致性，口型同步，低显存可用

ComfyUI V10.8中文整合包，H3闲兔导演，支持无限分镜无限时长，1000+工作流，动作迁移，角色替换，视频一致性，口型同步，低显存可用

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 14 次浏览

ComfyUI V10.8中文整合包1000+工作流动作迁移角色替换视频一致性口型同步低显存可用 10月最新ComfyUI V10.38中文汉化整合包，模块化优化，去除繁琐节点连线，新手零基础直接上手。 核心新增功能： 动作迁移、一键角色替换、人物视频一致性、首……

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3Nov

AI编程零基础实战课，不用会写代码，把你的想法，做成能用的产品，从一个小游戏开始，一路做到能发给别人用、还能收费的产品

AI编程零基础实战课，不用会写代码，把你的想法，做成能用的产品，从一个小游戏开始，一路做到能发给别人用、还能收费的产品

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 13 次浏览

1 工具一直在变， 作品一直没做完。 01 刷到别人用AI一句话做出网站，自己一试，卡在安装、报错和看不懂的英文里。 02 能让AI生成一个页面，但不敢改。改坏了回不去，只能重新开始。 03 做出来的东西只能在自己电脑上看，发不……

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3Nov

AI影像高阶实战课程，吃透AI影像底层逻辑，可控、稳定、批量产出高质量AI视频作品

AI影像高阶实战课程，吃透AI影像底层逻辑，可控、稳定、批量产出高质量AI视频作品

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 14 次浏览

课程简介 这是一套偏向影视创作思维的AI影像高阶实战课程，不只是教简单点按钮，而是把提示词体系、导演视听语言、AI工具管线、落地案例融为一体。 课程先从AI影像创作基础入手，系统讲解提示词底层结构、专业术语、提示词反推、批量生成技巧，以……

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3Nov

【无水印】零基础玩转AI智能体，自动做周报、合并表格、一键生成工具，WorkBuddy+Codex + 飞书协作自动化提效

【无水印】零基础玩转AI智能体，自动做周报、合并表格、一键生成工具，WorkBuddy+Codex + 飞书协作自动化提效

时间: 2026-11-3 分类: 技能教程 作者: admin 11 次浏览

课程简介 专为职场人、零基础小白与AI工具爱好者打造，聚焦WorkBuddy、Codex、飞书三大核心工具，手把手落地AI智能体办公自动化。 课程从WorkBuddy基础入门，熟悉界面操作、技能调用，实战演示自动生成周报、Excel数据整理、智能检索数据，解决报……

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